Syksyn luonto on lumoava ja voimaannuttava. Värien loistoa, sadon keruuta, luonnon rauhallista vetäytäytymistä itseensä. Se houkuttelee luonnostaan ihmisen hiljentymään, kuuntelemaan ja ihmettelemään sitä kauneutta ja rauhaa mitä luonto meille tarjoaa. Ei tarvitse matkata kauas, kokeakseen hiljaisuuden lumoa ja voimaa. Matkata turvallisesti lähelle, itseesi.
Nyt on mahdollisuus osallistua Vaaroista voimaa - RuskaRetriittiin keskellä Kainuun korpea, koskematonta luontoa. Päästää irti arjen hälinästä ja hiljentyä kuuntelemaan omaa itseään, katsella luonnon ihmeitä ja samoilla upeilla vaaroilla. Viikonlopun ohjelma alkaa perjantaina puhelimien sammuttamisella. Perjantai-iltana aloitamme hiljaisuuden ja lauantai touhutaan hiljaisuudessa aina päivälliseen asti.
Ohjelmassa on mm. vaellusta, luonnossa olemista, meditaatiota, saunomista ja mukavaa yhdessä oloa. Viikonlopun aikana tehdään erilaisia harjoituksia, joiden avulla pääsemme kohti omaa voimaa ja sisäistä rauhaa. Ohjelmassa on ryhmäohjausta, yhteisiä harjoituksia ja tuokioita. Tärkeimpänä teemana on luontoyhteys ja sen kautta oman todellisen itsensä sekä sydänyhteyden löytäminen, tietoisuuden ja sisäisenvoiman vahvistaminen, rohkeus kuunnella omaa sydäntään ja luottamus omaan intuitioon.
Alusta ohjelma: Perjantaina saapuminen Suolijärvelle Tuulentupaan, kotiutuminen, iltanuotio rannan kodalla sekä rumpumeditaatio. Lauantai alkaa lempeällä Qi Qong hetkellä luonnossa ja hengittämisellä. Aamupalan jälkeen lähdemme kävelemään Siikavaaran luonnonsuojelualueen poikki kulkevaa UKK-reittiä. Valittavana on lyhyt reitti (kiipeäminen Kometon päälle n. 4 km) tai pitempi reitti (kävellään Siikavaaran halki n.10 km). Illan pätteeksi on saunominen ja uiminen, yhdesssä oloa, ryhmäohjaus sekä hoitava meditaatio.
Sunnuntai alkaa Qi Qong hetkellä luonnossa ja hengittämisellä. Aamupalan jälkeen on tietoisuustuokio ja sen jälkeen lähdemme kohti Hepoköngästä, joka on Suomen suurin luonnonvarainen vesiputous. Siellä on hienot reitit tutustua alueen todella upeaan luontoon ja ilmapiiriin. Viikonloppu lopetetaan yhteiseen koosteeseen ja rumpumeditaatioon.
Yöpyminen ja ruokailut ovat Tuulentuvassa. Ruokana on luomu ja lähiruokaa. Viikonlopun hinta 340€ (320€ Tässä Hetkessä jäsenille) sisältää majoituksen, ruokailut (luomu- ja lähiruokaa) sekä ohjelman. Paikalle yhteiskuljetukset Oulusta, matkat n. 10-15€. Paikkoja on rajoitetusti, joten varaa paikkasi ajoissa.
Lisätietoja ja ilmoittautumiset pe 20.9. mennessä Kati Kanniainen p. 0405472739 ilonvalkeat(at)gmail.com. Voit ilmoittautua alla olevalla lomakkeella.
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
"Mitä enemmän ihminen hiljentyy, sitä enemmän hän kuulee."
Viikonlopun ohjaajina toimivat Seppo Laaksonen ja Kati Kanniainen.
Lue lisää
Hepoköngäs
Siikavaara
